In diesem Kurs tauchst du ein in die Fülle des Spätsommers und die heilsame Kraft der Natur. Bei einem bewussten Spaziergang lernst du heimische Kräuter kennen und erfährst wie sie dich im Alltag unterstützen können. Eine Inspirationskarte begleitet dich dabei und öffnet neue Blickwinkel auf die Natur. Gemeinsam stellen wir ein duftendes Peeling aus natürlichen […]
Seit Urzeiten vertraut der Mensch auf seine Sinne – doch im Alltag verlieren wir diese Verbindung oftmals. In diesem Kurs wenden wir uns wieder bewusst Gerüchen, Klängen, Lichtstimmungen und der taktilen Wahrnehmung zu, die Ruhe, Erinnerungen und Geborgenheit wecken und uns stärken können, wenn äußere Sicherheiten wanken. Kreativ gestalten wir einen persönlichen Handschmeichler, der uns […]
Unsere Füße tragen uns ein Leben lang und verschwinden meist still und unscheinbar in Socken und Schuhen. In diesem Kurs bekommen sie einmal ganz bewusst die Aufmerksamkeit, die ihnen zusteht. Vielleicht hast du schon mal ein warmes Fußbad genossen und dich wie gebadet gefühlt? Wir schauen gemeinsam, wie sich der Körper an den Füßen widerspiegelt […]