VHS-Kurs: Wieder bei den Sinnen – Achtsamkeit für Alltag und Seele

Seit Urzeiten vertraut der Mensch auf seine Sinne – doch im Alltag verlieren wir diese Verbindung oftmals. In diesem Kurs wenden wir uns wieder bewusst Gerüchen, Klängen, Lichtstimmungen und der taktilen Wahrnehmung zu, die Ruhe, Erinnerungen und Geborgenheit wecken und uns stärken können, wenn äußere Sicherheiten wanken.
Kreativ gestalten wir einen persönlichen Handschmeichler, der uns als kleiner Anker im Alltag begleiten kann.
Ein einfühlsamer Kurs für alle, die ihre Sinne aktivieren und daraus neue Kraft schöpfen möchten.